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标签:莲藕

养胃的食谱之莲藕的7大做法-莲花不妖
糖尿病食谱

养胃的食谱之莲藕的7大做法

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胃不好吃莲藕,有滋阴养胃滋阴、益血、止泻的功效,今天介绍几款莲藕的食方。 把藕加工制成藕粉,更是不可多得的食补佳品,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效。 制作方法非常简单:首先,把藕连皮切成薄片,为了加快干燥速度,可以先蒸上5...

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